冬になり、乾燥肌が大変な事になったので、色々試して 効果があった事をまとめる 食事 アーモンドを食べる。飲み物はココア しょうがを摂取する。しょうがパウダーを味噌汁に 環境 お風呂につかる。重曹とクエン酸を混ぜて炭酸風呂にする。 加湿器を導入する…